高价格并不意味高养分

面临五花八门的奶产品，咱们究竟该怎么挑选？

"市面上的一般牛奶，是是非花奶牛所产的奶。这些牛经过了千百年的种类选育，已具有了超强的产奶才能，产奶量远高于其他动物。与这种奶牛比较，其他动物的产乳量较低，价格天然偏高。"阮光锋说，但价格高并不意味着养分价值高，牛奶和其他动物奶的养分价值差异篮球架不大，仅仅滋味会有所不同。

范志红标明，若是为弥补钙、蛋白质，完全可以挑选价格较低的一般牛奶。

此外，范志红弥补道，有研讨标明一些对牛奶过敏的幼儿、病人和体弱者对骆驼奶、驴奶承受程度较好。"这些产品为一些特殊人群，供给了更多的养分挑选。"她说。

所有人都合适喝这些小众奶吗？

对此，阮光锋标明，因为小众奶的养分成分与母乳差异较大，所以1岁以下的婴儿是不能直接饮用骆驼奶、水牛奶、羊奶等小众奶的。

"每种动物生长所需的养分是不同的，它们所产的奶含有的养分也就有所不同。不管是牛奶、羊奶，仍是驴奶、骆驼奶、水牛奶，只要是合格的产品，都是不错6080yy的食物，都能为人体供给蛋白质和钙。只不过，每种奶的养分成分不尽相同，但也没必要过于纠结细小的差异，奶究竟仅仅膳食的一部分，对人体健康并不起决定作用。挑选喝哪种奶，主要看个人喜爱和消费才能。"阮光锋说。

此外，冯旭标明，尽管环保燃油,无醇燃料,生物醇油植物奶多种养分成分的含量都不及动物奶，但植物奶也有自己的优势。

比方，豆奶中含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，并且其卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶，长时间饮用可以调理血脂、维护肝脏、避免血管硬化。

那么，喝小众奶是否存在安全隐患？

范志红标明，假如购买饮用未经加工的小众奶，的确或许存在必定的安全隐患。以骆驼奶为例，我国大部分骆驼都是处在散养状况，它们是否带着致病微生物，不得而知。从散养的骆驼中挤出来16757网址导航的奶，需要由农户送到当地工厂，或许由工厂派人一家一家地收。在这个过程中，生奶就有被微生物污染FBA头程的或许。在收到生奶后，企业会进行灭菌、灭菌等处理。所以，假如想喝这类奶的话，主张选购有资质的企业出产的灭菌奶、奶粉等产品。

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